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发质不好还脱发,你可以试试这样做_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-04 00:38   来源:未知   阅读:

增加运动,经常给头皮按摩活血,促进毛细血管扩张,增加血液流动。身体代谢旺盛,头皮“活”起来头发自然长得好。不过,这个方法短期没什么明显作用,也需要常年累月地坚持。

一头浓密柔顺的秀发总是会在无形之中给人在形象上加分,但现在走在街上,目之所及头发好的人越来越少了。有人头发干枯蓬松,看起来像金毛狮王;有人头发稀疏,头皮依稀可见;更有甚者早就脱发秃顶“地中海”,形象上自暴自弃了……

脱发掉发、发质不好,你有这个困扰吗?现在生活条件好,物质丰富,一般不缺营养,为什么反而会脱发呢?

头发的生长状态在于毛囊的健康情况,而毛囊健康与否和血液循环密切关联。血液循环是通过人体内循环流动的血液,把营养物质输送到全身各处。毛囊所需的营养物质亦需要血液系统的运输。

想要恢复头发营养供给,改善发质,减少头发脱落,身体和头皮的血液循环一定要跟上。

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微循环往往还和我们生活习惯有关,例如喜欢喝冰饮料、吹冷风,喜欢吃花生、薯片、巧克力威化等高糖高油的食物,天天坐办公室,缺乏运动等等。所以,想要改善头皮的血液循环状态,也需要事无巨细,从一些细微的生活习惯上下功夫。

现代人城市生活压力大,饮食上脂肪摄入过多,血脂高,又缺乏锻炼,血气不旺,财神论坛香港54123com,身体的循环代谢差。血液不流动,头皮营养供不上,脱发发生也就很正常了。


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